今日は何の日？

こんにちは、のどかです。

今日5/19は香育(こういく)の日🍃

今日最初に感じた香りは？

私はあったかい白米の香りかな🤤💓

嗅覚は、五感の中で、最も早く

●扁桃体(情動、快不快)

●海馬(記憶)

に届きます。

なので、香りを感じることは、

気持ちのスイッチを切り替えたり、記憶力

高めたり、そういった脳への働きかけに最適✨

さあ、スマホを閉じて、目を閉じて、

香りを嗅いでみよう。

何を思い出す？好きな香り？？

今日はゆっくり香りと向き合ってみませんか😊🌸

アロマに浸りたい方は、はくもくれんへ❤️

のどか