
のどか
今日は何の日?
こんにちは、のどかです。
今日5/19は香育(こういく)の日🍃
今日最初に感じた香りは?
私はあったかい白米の香りかな🤤💓
嗅覚は、五感の中で、最も早く
●扁桃体(情動、快不快)
●海馬(記憶)
に届きます。
なので、香りを感じることは、
気持ちのスイッチを切り替えたり、記憶力
高めたり、そういった脳への働きかけに最適✨
さあ、スマホを閉じて、目を閉じて、
香りを嗅いでみよう。
何を思い出す?好きな香り??
今日はゆっくり香りと向き合ってみませんか😊🌸
アロマに浸りたい方は、はくもくれんへ❤️
のどか