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今日は何の日?

こんにちは、のどかです。

今日5/19は香育(こういく)の日🍃

今日最初に感じた香りは?

私はあったかい白米の香りかな🤤💓

嗅覚は、五感の中で、最も早く

●扁桃体(情動、快不快)

●海馬(記憶)

に届きます。

なので、香りを感じることは、

気持ちのスイッチを切り替えたり、記憶力

高めたり、そういった脳への働きかけに最適✨


さあ、スマホを閉じて、目を閉じて、

香りを嗅いでみよう。


何を思い出す?好きな香り??


今日はゆっくり香りと向き合ってみませんか😊🌸


アロマに浸りたい方は、はくもくれんへ❤️


のどか

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